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    腰疼趴著好還是躺著好

    2023-06-06 02:38

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    針對患者腰痛的患者,建議以仰臥位為主,也就是躺著比較好。雖然在俯臥位的時候,也就是趴著的時候,腰部肌肉也有一定程度的放松,但是頸椎以及上肢的擺放出現(xiàn)問題。如果長時間保持頸部向一側(cè)轉(zhuǎn)動或者上肢俯臥在床上,非常容易引起頸椎病或者上肢的周圍神經(jīng)卡壓,得不償失。建議患有腰痛的患者平臥硬板床,以仰臥位為主,可以在腰部墊一個小枕頭,保持腰部的過伸位?;加醒吹幕颊咭欢ㄒ热フ?guī)的醫(yī)院骨科進行就診,做全程、規(guī)范的治療,在靜養(yǎng)的時候可以采取平臥硬板床,并且仰臥位姿勢。

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    2023/07/17 閱讀(4502)

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