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    腰痛趴著還是躺著好

    2023-06-05 09:40

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    腰痛的時候是需要平臥位,也就說躺著。在躺著狀態(tài)下肌肉組織是屬于放松的狀態(tài),也就是能夠起到減輕癥狀的體位,趴著的時候腰背肌處于輕度收縮的狀態(tài),但有炎癥的時候,腰疼的時候會不利于癥狀的減輕。
    腰疼在臨床上有多種因素,最常見的還是跟腰肌筋膜炎、腰肌勞損以及腰椎間盤突出有關系,應該進一步查清病因,來決定它的治療方案。如果是腰椎間盤突出,就應該平臥床,同時應用相關的藥物或者手術來治療。如果是腰肌勞損、腰背肌筋膜炎,除了應該平臥之外,還應該加強腰背肌的功能鍛煉,促進肌肉力量的恢復,才能夠達到徹底的治療,其他的方面,如腫瘤或者感染,還是需要特定的專科去就診。

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