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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

起床后腰疼活動后緩解是什么病

2023-05-27 03:57

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語音內(nèi)容

起床以后腰疼，稍作活動后反而有所減輕，常見于中老年患者，患有增生性脊柱炎、腰肌勞損和小關(guān)節(jié)紊亂這一類疾病。這一類疾病產(chǎn)生的韌帶、筋膜和肌肉慢性無菌性炎癥，因平躺時長期固定不動，炎癥在局部淤積后導(dǎo)致疼痛。
起床后隨著腰部活動，局部血流增加，炎性因子得到很好吸收和代償，因此腰部疼痛反而有所減輕。對這類患者平時應(yīng)該注意腰部保養(yǎng)。在冬天注意保暖，給予局部熱敷、微波、烤燈等等理療，在疾病緩解期應(yīng)該強(qiáng)調(diào)腰背肌康復(fù)鍛煉，能夠明顯降低腰部疼痛發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。

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