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    肝主筋怎么調(diào)理
    
            
    
                2023-10-02 23:11
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    肝主筋進行調(diào)理的方式，主要就是運動的方式來進行調(diào)養(yǎng)，比如快走、慢跑、游泳，甚至廣播體操，這些都有助于來強筋骨、通經(jīng)絡(luò)，對于肝是一個調(diào)養(yǎng)的方式。很多人年老體衰，首先是筋骨無能，表現(xiàn)為肝主筋的功能迅速的下降，可以通過運動的方式來延緩衰老，同時也加強了肝臟的保養(yǎng)，對于長壽也是可期的。
    肝主筋在現(xiàn)實的指導(dǎo)意義，就是很多人老年之后會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)的退化，這些都提示著肝主筋的功能明顯的下降。可以通過適當(dāng)?shù)难a鈣來糾正骨質(zhì)疏松，同時適當(dāng)?shù)臅裉?，這些方式也有利于對于肝主筋進行調(diào)養(yǎng)。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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                                        張俊相│威縣第二人民醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/07/11
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