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    心率65好還是80好

    2023-08-31 00:14

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    對于有基礎心血管疾病的人群來說,心率65次/分要好于80次/分。正常成年人的心率在60-100次/分之間,而且每個人在一天24小時當中,平均心率都是在不斷變化的。當運動、緊張、焦慮、情緒激動時,心率就會增快。喝茶、喝咖啡、飲酒、吸煙,也會使得心率增快。當人在平靜狀態(tài)下、安靜休息、睡眠,心率就會逐漸減慢。
    對于有基礎心血管疾病的人群來說,心率65次/分要好于80次/分,這是因為心率減慢可以減輕心肌耗氧,而且心肌是在舒張期接受供血,心率減慢,舒張期延長,心肌供血就會更加充分,心率減慢會減少心血管事件的發(fā)生。因此對于有基礎心臟病人群來說,心率65次/分是更好、更理想的狀態(tài)。

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