膝蓋髕骨疼痛可以通過(guò)以下幾種方法進(jìn)行治療：
第一、限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免反復(fù)上下樓或蹲起動(dòng)作，堅(jiān)持每日鍛煉股四頭肌，尤其是內(nèi)側(cè)頭肌肉力量，可以使髕骨運(yùn)行軌跡逐漸恢復(fù)，方法是采用靠墻靜力半蹲動(dòng)作，每次5-10分鐘，每日4-6次，每次都應(yīng)做到股四頭肌力量完全耗竭。
第二、如髕骨明顯發(fā)生外移，脫離正常運(yùn)行軌跡，可選擇關(guān)節(jié)鏡手術(shù)髕外側(cè)支持帶松解，矯正髕骨運(yùn)行軌跡，同時(shí)處理髕骨軟骨損傷病灶，恢復(fù)髕骨關(guān)節(jié)面平整度。
第三、如為髕骨骨折，則需要通過(guò)固定以及手術(shù)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)，解決骨折對(duì)位對(duì)合關(guān)系。
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