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    vc什么時候吃最佳

    2023-12-23 17:14

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    維生素C在人體缺乏維生素C的情況下合理使用,效果最好。長期應(yīng)用大量維生素C,可能會引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)晶。過量服用,還可能引起腹瀉,皮膚紅而亮,頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀。
    維生素C藥代動力學(xué)資料顯示,此藥在十二指腸和空腸部位被吸收。從維生素C的攝取來看,空腹吸收率為30%,而餐后吸收率可達50%,可見餐后服用有利于吸收,也可以減少藥物對胃腸道的刺激。維生素C能夠增強機體抵抗力,用于預(yù)防和治療各種急慢性傳染病及其他疾病,合理使用是關(guān)鍵。

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    陳清首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    2023/10/01 閱讀(4503)

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