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    為什么姨媽老是推遲

    2023-09-25 23:10

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    姨媽(月經(jīng))總是推遲的原因比較多,如精神因素、環(huán)境、飲食以及藥物等。正常的月經(jīng)一般是21-35天,推遲一個(gè)星期都屬于正常。根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)差異,月經(jīng)周期是有所不同的。如果平時(shí)月經(jīng)推遲,只要在正常范圍之內(nèi),是沒(méi)有關(guān)系的。如果是最近工作或精神壓力太大導(dǎo)致的,先保守治療,調(diào)整心態(tài),放松精神。過(guò)度節(jié)食減肥也會(huì)引起月經(jīng)推遲,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜水果及富含蛋白質(zhì)的食物,少吃甜食和油炸類食品。生活要規(guī)律,不熬夜。如果長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服調(diào)經(jīng)藥物。

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