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婦科

人流后的減肥黃金時(shí)間

2023-10-15 12:24

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01:16

語音內(nèi)容

不建議在人工流產(chǎn)手術(shù)后進(jìn)行減肥的一些活動(dòng)，人工流產(chǎn)對(duì)于女性來講本身是對(duì)身體有傷害的一種手術(shù)。做完人工流產(chǎn)以后，建議休息兩周，在休息的這段時(shí)間保證不要?jiǎng)诶?，要吃高能量的食物，少吃生冷的食物，讓人流后的子宮盡快恢復(fù)到正常狀態(tài)。
在這段恢復(fù)期間，不建議做任何劇烈活動(dòng)、控制飲食等減肥措施。等月經(jīng)復(fù)潮以后，身體恢復(fù)到正常狀態(tài)，假如體重超重，應(yīng)該循序漸進(jìn)的進(jìn)行減肥的活動(dòng)，切不可選在人流后進(jìn)行減肥。

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