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蒼天慧
副主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

高密度脂蛋白偏低的治療

2023-01-30 04:16

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01:12

語(yǔ)音內(nèi)容

高密度脂蛋白偏低的治療，需從多方面調(diào)理。
首先，高密度脂蛋白偏低是由于人體內(nèi)的膽固醇、甘油三酯等物質(zhì)上升，導(dǎo)致人體內(nèi)的血脂上升引起的，所以要減少高熱量、高脂肪食物的攝入，比如肥肉、扣肉、油炸食物等。
其次，可以多吃魚(yú)類，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以有效地減少人體內(nèi)的飽和脂肪，還可以多吃新鮮的蔬菜、水果，新鮮的蔬菜、水果中含有豐富的維生素C，對(duì)于平衡人體高密度脂蛋白有著積極作用。
此外，高密度脂蛋白偏低還需要多做有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)可以有效地消耗人體內(nèi)的血脂，降低高密度脂蛋白偏低引起并發(fā)癥出現(xiàn)的不良影響。

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高密度脂蛋白偏低是怎么回事

高密度脂蛋白在體內(nèi)是好血脂成分，高密度脂蛋白主要成分是載脂蛋白A、少量膽固醇還有磷脂等。

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李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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因?yàn)樵诟?..

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

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徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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高密度脂蛋白偏低什么原因

高密度脂蛋白偏低，

康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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高密度脂蛋白偏低可能是由于不良的生活方式所致，高糖、高脂食物的攝入以及久坐辦公室均可導(dǎo)致高密度脂蛋白偏低。部分疾病也常伴有高密度脂蛋白偏低，如糖尿病、高血壓、冠心病等。高...

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高密度脂蛋白偏低怎么回事

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

郭亞平│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2023/06/18 收聽(tīng)(32922)

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