腳的小拇趾外翻可通過以下方式來預(yù)防：
1、要穿寬松的鞋子，特別是前足寬松的鞋子，要避免鞋的側(cè)面與小腳趾處受壓，容易引起小腳趾的外翻。
2、可以在第4和第5趾之間使用一個(gè)小的足趾墊，可以防止小趾外翻，同時(shí)還可以緩解小趾疼痛，緩解小趾內(nèi)側(cè)副韌帶，緩解小指外翻程度。
3、可以使用局部理療、按摩，來松解局部痙攣的攣縮韌帶，減輕外翻的程度。
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拇趾外翻預(yù)防措施包括以下幾個(gè)方面： 1、遺傳因素：患者父母一方有拇指外翻病史者，需從小注意預(yù)防，盡量避免選擇不合適的鞋； 2、后天因素：創(chuàng)傷可能導(dǎo)...
黃政│山東大學(xué)第二醫(yī)院
2023/08/09 播放（99150）
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腳的拇外翻比較常見，治療需要根據(jù)不同的情況，具體分析如下： 1、患者較年輕：需要以預(yù)防癥狀加重為主，避免穿過緊、過高的鞋子； 2、患者年齡較大：對(duì)...
李濤│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/27 播放（27891）
01:45
腳拇趾外翻即拇外翻，主要原因分為先天性和后天性因素，而遺傳是最主要的原因。 1、先天性因素：大多數(shù)拇外翻患者是先天性遺傳因素決定，男女比例是女性患者比較多，女...
王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/04/08 播放（48492）
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李濤│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/20 播放（73090）
