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    糖尿病患者能吃面食嗎

    2023-10-22 20:33

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    01:22

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    糖尿病患者可以進食面食,面食主要含有碳水化合物是人體供能的主要來源,糖尿病患者需要嚴格飲食控制,要嚴格控制碳水化合物的量,所以可以進食面食,但是攝入量一定要嚴格控制。
    每日碳水化合物的攝入量控制在總熱量的50%-60%,同時搭配適當?shù)牡鞍最愂澄镆约笆卟祟愂澄锏臄z入可以均衡營養(yǎng)。
    面食的進食建議粗細搭配,建議進食粗糧的饅頭、窩頭、煎餅以及蕎麥、面條,可以增加膳食纖維的攝入,延緩葡萄糖的吸收利于血糖控制,但是進食量不宜過多以免引起血糖的升高。

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    陸菊明中國人民解放軍總醫(yī)院

    2023/12/29 閱讀(61945)

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