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    感冒能吃雞蛋羹嗎

    2023-11-04 07:43

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    感冒以后可以吃雞蛋羹,雞蛋羹富含蛋白質(zhì)和膽固醇,一般來說不要吃得太多,否則會引起消化不良。因為感冒以后本身消化功能也會減退,如果吃太多雞蛋羹,可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胃脘部不舒服等等這樣的一些情況。
    感冒以后除了可以吃雞蛋羹,一般來說飲食上要注意吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物,比方說還可以吃蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等等。但要避免吃辛辣、刺激、油炸、油膩和生冷的食物,比方麻辣燙、麻辣香鍋、肥肉、炸雞、剛從冰箱里取出來的食物、冰激凌等等,尤其強調(diào)不能暴飲暴食。感冒以后還要注意休息,多喝水,但是喝水的時候要注意,如果是老年人的話要少量多次的喝水,不要一次喝水量太大而引起心衰。

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