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彭濤
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

拉肚子能吃雞蛋羹嗎

2023-08-02 10:32

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語(yǔ)音內(nèi)容

拉肚子指各種原因?qū)е赂篂a，腹瀉按照發(fā)病機(jī)制分為動(dòng)力性腹瀉、分泌性腹瀉、滲出性腹瀉以及滲透性腹瀉，通常腹瀉患者可以吃雞蛋羹。
雞蛋是蛋白質(zhì)來(lái)源，雞蛋中的氨基酸涵蓋了人體所必需的氨基酸，雞蛋同牛奶一樣是人體的優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，拉肚子使水分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失，應(yīng)當(dāng)充分補(bǔ)液以及補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雞蛋羹是溫和、容易吸收的食物，拉肚子的患者可以進(jìn)食雞蛋羹。不建議食用油炸雞蛋，避免辛辣、刺激性大、難以消化、產(chǎn)氣過(guò)多的食物，避免煙、酒、濃茶與咖啡。
建議患者注意飲食衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，規(guī)律飲食，避免腹瀉再發(fā)。患者腹瀉時(shí)候腸胃是很脆弱的，因此建議急性腸胃炎一定要減少食用粗纖維和粗雜糧這類(lèi)食物，減少腸道的消化功能的運(yùn)行，間接性也是在保護(hù)腸道。

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