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    懷孕吃菠蘿好嗎

    2023-04-10 08:51

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    懷孕時期食用菠蘿對自身的身體健康以及胎兒正常的生長發(fā)育很有好處。菠蘿當(dāng)中的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的維生素、葡萄糖蛋白酶以及其他的微量元素,如鋅、鈉、鉀、鈣、磷等,還含有胡蘿卜素、核黃素。在孕期如果經(jīng)常食用菠蘿,能夠起到助消化,促進局部血液循環(huán),減少孕期現(xiàn)的水腫、炎癥。菠蘿當(dāng)中還含有蛋白酶,能夠增加孕期、孕婦的腸胃蠕動,減少孕晚期容易出現(xiàn)的便秘情況。但是在食用菠蘿之后,一定注意不要食用雞蛋,以免使得蛋白質(zhì)凝固,影響消化功能。

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