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    來姨媽吃菠蘿好嗎

    2023-08-06 20:03

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    女性在月經(jīng)期間可以適當食用菠蘿,菠蘿酸酸甜甜的口感,在月經(jīng)期的食用菠蘿還可以刺激唾液、胃液、消化道液的分泌,將會起到一定的生津止渴的作用,還能夠起到刺激胃腸蠕動,減輕腹脹、便秘的不適癥狀的作用。
    菠蘿的營養(yǎng)價值也是比較多的,除了富含有比較多的水分、糖分之外,還富含有比較多的維生素、膳食纖維,以及礦物質(zhì)。尤其是對于在月經(jīng)期的時候出現(xiàn)了食欲不振的女性,適當食用菠蘿還可以起到促進食欲、補充營養(yǎng)的作用。所以女性在月經(jīng)期間也可以適當少許食用菠蘿的,并不會由于菠蘿而對于自身月經(jīng)以及身體造成任何的不良影響。

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