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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

婦科

奶漲回去怎么催回來(lái)

2023-09-27 11:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

奶漲回去，可以通過(guò)讓寶寶增加吸奶的次數(shù)，促進(jìn)乳汁的分泌來(lái)進(jìn)行催回。需要注意的是，即使不給寶寶吸奶，也要隔2個(gè)小時(shí)就用吸奶器吸1次，通過(guò)這種方法可以促進(jìn)媽媽血液中的催乳素增長(zhǎng)，從而達(dá)到增加乳汁分泌的目的。另外，保持食物多樣，飲食平衡也是可以增加乳汁分泌的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食催乳的食物，比如豬蹄、牛奶，以及雞湯等。同時(shí)也需要進(jìn)行物理按摩方法，例如雙手置于乳房的上下方，以環(huán)形方法按摩整個(gè)乳房或者雙手張開(kāi)置于乳房雙側(cè)，由乳房向乳頭擠壓這種方式。在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，也可以請(qǐng)專業(yè)催乳師按摩乳房，這對(duì)乳腺管通暢性不好的治療效果會(huì)比較好。

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