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    葉酸片正常人可以吃嗎

    2023-10-29 04:17

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    葉酸片正常人可以吃,因?yàn)槠涫蔷S生素,主要存在深色的綠色蔬菜當(dāng)中,對(duì)于平時(shí)挑食的人,最容易引起這類維生素的缺乏。不正當(dāng)?shù)募庸ず团腼円矔?huì)造成維生素流失,長(zhǎng)時(shí)間維生素不足會(huì)引起貧血,稱為巨幼紅細(xì)胞貧血。女性適當(dāng)補(bǔ)充葉酸對(duì)身體有利,在懷孕早期特別重要,這時(shí)營(yíng)養(yǎng)的需求增加,食物中完全不能夠滿足,一旦缺少不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,出現(xiàn)流產(chǎn),尤其會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)血管畸形。在懷孕前三個(gè)月時(shí),可通過口服葉酸片,起到預(yù)防的作用。

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