哺乳期可以吃阿膠糕，但最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，若產(chǎn)婦在月子期間，是不建議食用含有黃酒的阿膠糕。
阿膠可以補(bǔ)氣血，同時(shí)對(duì)產(chǎn)后身體的恢復(fù)有一定的幫助，但是需要控制好量，以能夠消化、不影響胃腸道功能為宜。阿膠糕富含各種氨基酸和微量元素，是一種比較滋補(bǔ)、補(bǔ)血的食物，可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充氣血，預(yù)防哺乳期貧血。不過食用阿膠糕要在產(chǎn)后惡露排干凈之后，因?yàn)檫^早食用可能導(dǎo)致惡露排出不暢。另外食用阿膠糕也要注意適量，一次不能吃太多，過量食用容易上火，對(duì)產(chǎn)婦和寶寶產(chǎn)生不好的影響。哺乳期的產(chǎn)婦除了吃阿膠膏外，還可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、魚、雞蛋、牛奶以及豆制品等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、橙子、綠葉蔬菜等。在哺乳期間一定要多注意休息，保證充足的睡眠，不要過于勞累，飲食要以清淡為主，不要吃一些生冷、刺激、油膩的食物，同時(shí)也要做好保暖的工作。
母親在哺乳期不能亂用藥物，在服用任何藥物前，應(yīng)該詳細(xì)看說明書，是否是哺乳期間禁用的藥物。平時(shí)要適當(dāng)休息，避免情緒波動(dòng)太大，影響乳汁的分泌。
