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    哺乳期可以吃阿膠糕嗎

    2023-01-16 09:41

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    哺乳期的女性營養(yǎng)極為重要,為了促進(jìn)乳汁的分泌,需要加強(qiáng)母乳喂養(yǎng),同時要全面的補(bǔ)充營養(yǎng)。阿膠的主要成分為驢皮,含有氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分,對產(chǎn)婦的滋補(bǔ)和提高乳汁的質(zhì)量有極好的效果。
    阿膠還可以起到補(bǔ)血的作用,有生血的功能,適用于貧血、氣血虧虛的女性,年老體弱者都可以食用,所以哺乳期也是可以食用阿膠。在補(bǔ)充阿膠的同時,要補(bǔ)充其他的鐵劑、鈣劑等。產(chǎn)婦需要多休息,營養(yǎng)也要全面,補(bǔ)充其他的營養(yǎng)素也是不可或缺。

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    何良志中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    2023/03/12 閱讀(3832)

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