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    哺乳期吃阿膠糕對寶寶有影響嗎

    2023-03-02 17:15

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    在哺乳期適量的吃阿膠糕,對于寶寶沒有影響,阿膠糕中含有骨膠原、蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等,對于產(chǎn)婦的身體恢復具有非常好的作用。阿膠糕中還含有膳食纖維素等能夠促進腸胃蠕動,潤腸通便,緩解產(chǎn)婦便秘的癥狀。阿膠中還含有多種維生素和礦物質,例如維生素E、維生素C含量豐富,能夠滿足產(chǎn)后營養(yǎng)物質的需求,含有豐富的鈣、鎂、鉀、鐵等元素,能夠維持體內的水電解質平衡,預防骨質疏松。但是由于阿膠比較滋膩,如果大量食用可能會引起消化不良和上火的癥狀。

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    2023/03/12 閱讀(3832)

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