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    孕晚期可以吃阿膠糕嗎

    2023-10-28 12:47

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    孕婦可以適量的吃阿膠糕,但不能過量進食。阿膠糕具有明顯的補血養(yǎng)血,滋陰補肝的功效。在懷孕期間,尤其是本身體質(zhì)比較虛弱的孕婦,適量的吃阿膠能夠起到強身健體、保胎、安胎的功效。阿膠具有非常好的補血作用,在懷孕期間適量的吃阿膠,能夠有效的預(yù)防和緩解妊娠期貧血的癥狀。阿膠中含有豐富的鈣質(zhì),而且其中的甘氨酸能夠促進鈣的吸收和利用,對于預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松,促進胎兒的骨骼發(fā)育都具有重要的作用。阿膠糕中還會添加核桃、芝麻、花生等食材,增加阿膠的營養(yǎng)價值。

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    何良志中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

    2023/03/12 閱讀(3832)

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