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    經(jīng)常忘事年輕人什么原因

    2023-03-17 21:53

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    年輕人經(jīng)常忘事就是健忘,原因有很多:第一方面,最常見的考慮是功能性障礙導(dǎo)致的健忘。比如年輕人平時生活壓力比較大,睡眠不足或患者不良的生活方式,不良的用腦習(xí)慣,比如經(jīng)常看電子產(chǎn)品,不主動的進(jìn)行思考,都會導(dǎo)致患者有健忘的問題。第二方面,要注意是否器質(zhì)性病變導(dǎo)致的,比如年輕人患有腦炎等疾病以后,后移就會造患者有健忘的后遺癥。第三方面,與患者的生活方式有關(guān)系,比如很多年輕人長期大量飲酒,也會對腦神經(jīng)帶來一定的傷害,患者也會表現(xiàn)為健忘的問題。針對年輕人如果經(jīng)常的忘事,一定要從自身方面進(jìn)行查找原因,疾病狀態(tài),如果是自身的行為方式不好,形成了惡性的循環(huán),一定要改善自己的生活方式,平時生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保持良好的情緒和睡眠質(zhì)量,健忘的癥狀會慢慢好轉(zhuǎn)。

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