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    糖尿病能不能吃菠蘿

    2023-04-29 15:12

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    糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)后,可選擇含糖量低的水果,少量進(jìn)食。菠蘿含糖量在8%-10%,升糖指數(shù)在66%,菠蘿所含成分有菠蘿朊酶,這種物質(zhì)能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫,對糖尿病、高血壓患者有益,是糖尿病患者的適宜水果。糖尿病患者可以吃菠蘿,但一定要限量,每次食用量在50g以內(nèi),而且要選擇吃菠蘿的時(shí)機(jī),要選擇餐后2小時(shí)或睡前,作為加餐食用,吃菠蘿前后2小時(shí)要監(jiān)測血糖,以觀察菠蘿對血糖的影響。

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