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    月經(jīng)下不來(lái)吃什么

    2023-05-23 02:18

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    出現(xiàn)月經(jīng)下不來(lái)的情況,多數(shù)是由于月經(jīng)不調(diào)的因素所引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理,如益母草顆粒。在平時(shí)多注意飲食,多食用一些紅棗,桂圓,枸杞,或者加枸杞煮茶喝,對(duì)于女性調(diào)理月經(jīng)也是有十分好的效果的。平時(shí)還可以多飲用一些玫瑰花茶,具有很好的調(diào)理血?dú)獾淖饔?,還可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果。在月經(jīng)期之前應(yīng)該注意不要食用寒性食物,避免飲酒,保持良好的心態(tài),避免壓力過(guò)大。

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