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    女生來月經(jīng)了怎么辦

    2023-11-08 10:19

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    女性月經(jīng)到來說明發(fā)育趨于成熟,有部分女性會有痛經(jīng),盡可能多喝些熱的開水,腹部比較疼痛的時候,可以用暖寶寶貼或者熱水袋局部熱敷來緩解疼痛,避免影響正常的生活和學(xué)習(xí)。月經(jīng)到來的時候不能吃過涼、辛辣、刺激的食物如辣椒、酒類,以免沒有注意好飲食習(xí)慣,也可能會造成月經(jīng)量增多、偏少。剛剛到來月經(jīng)的青春期女性一定要注意好外陰的衛(wèi)生,每四小時要更換一次衛(wèi)生巾,外陰要每天清洗,避免經(jīng)血流出污染外陰,可能會造成陰道炎癥的發(fā)生。月經(jīng)到來的時候可以洗澡,只能洗淋浴,不能洗盆浴,不會產(chǎn)生任何影響。在月經(jīng)到來的時候一定要注意好防寒保暖工作,避免受涼,抵抗力下降而引起感冒。

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