国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    坐月子期間天天玩手機怎么補救

    2023-09-24 14:42

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 坐月子期間天天玩手機怎么補救
    01:14

    語音內(nèi)容

    坐月子天天玩手機對產(chǎn)婦的眼睛傷害很大,因為產(chǎn)后女性的身體較為虛弱,長時間的用眼過度,眼睛的視網(wǎng)膜容易受到損害,會出現(xiàn)視力下降、視力模糊或者眼睛發(fā)疼、眼干等情況。
    正確的補救方法有眺望遠方、眼球上下左右運動、做一些眼保健操或者眼睛部位的按摩等,能夠有效的促進眼睛局部的血液循環(huán),緩解眼睛疲勞和干澀乏力。
    在飲食方面,少吃辛辣刺激食物,飲食規(guī)律,多吃橙子、胡蘿卜等含胡蘿卜素豐富的食物,以有效的促進視力的恢復(fù)。
    此外,除保證適度用眼外,可以選擇用毛巾在眼周濕敷、熱敷。調(diào)暢情緒,生活規(guī)律,定期到醫(yī)院進行視力及眼底檢查等。

    分享:

    55

    相關(guān)推薦

    01:33

    坐月子期間可以玩手機嗎

    坐月子期間盡量少玩手機。

    陳素文首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/03/14 播放(74816)

    坐月子可以玩手機嗎

      坐月子期間盡量不要玩手機,如果需要,可以少看一會兒。由于產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體非常虛弱,久視傷血,長時間觀看手機既影響休息,又對自身恢復(fù)產(chǎn)生一定影響,所以盡量不要玩手機來影響自己...

    張佐峰哈爾濱市第一醫(yī)院

    2023/06/08 閱讀(13336)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved