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    哪些穴位能緩解痛經

    2023-05-20 09:12

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    痛經主要是有氣滯血瘀,跟體內的前列腺素分泌敏感,或者是有先天性的發(fā)育畸形等等情況是有關,導致在來月經的時候,腹部疼痛得比較嚴重,可以通過穴位來緩解痛經的現(xiàn)象,可以采取用穴位的地方,主要是包括中極穴、地機穴、氣海穴、太沖穴、三陰交穴、足三里穴、關元穴等等,這些穴位都是能夠有效的緩解痛經的現(xiàn)象。月經期間要少吃生冷的食物,可以在腹部上熱敷,然后減輕痛經的現(xiàn)象,保持外陰部的清潔。

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