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睡覺時把腿墊高，有兩方面的好處。第一、是把小腿位置墊高，這樣能夠有助于增加靜脈的回流，如果小腿部位由于心衰、靜脈回流障礙、淋巴回流障礙，或者是有局部勞損炎癥的情況導致腿部有腫脹...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/01 收聽(86290)
01:39
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/07 播放（74510）
"靜脈曲張的患者在睡覺時墊高腿的正確姿勢，應該保持雙下肢高于心臟平面，這是最基本的姿勢，同時可以將膝關節(jié)以下用各種棉被或者氣墊墊高30°角，使雙下肢與平面形成30°左右的壓力差...
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2023/01/07 收聽(34396)
"患有雙下肢靜脈曲張的患者可以在睡前將腿部墊高，有利于緩解靜脈曲張的癥狀，可以應用被褥或者棉墊將雙下肢，也就是讓膝關節(jié)以下的位置高于心臟平面，而且與床的夾角最好保持在30°以內...
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2023/01/10 收聽(84120)
01:38
靜脈曲張是血管外科的常見疾病，研究表明，快速行走是預防和治療靜脈曲張最好的運動方式之一。通過走路，小腿的肌肉泵的作用可以發(fā)揮，可以促進下肢靜脈血液循環(huán)。 研究...
李玉斌│武漢中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院（武漢體育學院附屬醫(yī)院）
2024/04/28 播放（40007）
小孩胳膊肘骨折的時候，是可以適當抬高患肢至心臟水平面以上，這樣有利于消腫。胳膊肘骨折部位會大量出血形成血腫，在骨折愈合期間，為了消除血腫，身體會在骨折部位產生炎癥，適當的將患肢...
王博峰│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/10 收聽(11446)
"因為骨折了之后，會出現局部的血液循環(huán)的障礙，比如局部過度的腫脹，以及局部的血管的痙攣出現肢端血運的變差。為了防止局部過度腫脹，可以采取方式，比如把腿抬高或者把骨折處抬高，高于...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/05/26 收聽(94880)
"正常人沒有特殊的病變，在睡覺的過程中把小腿墊高沒有特殊的好處，也沒有特殊的壞處，因為本身不涉及到其它特殊處理。要是本身有小腿腫脹，把小腿墊高高于心臟，能夠有利于靜脈回流，促進...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/03/24 收聽(69552)
"靜脈曲張患者睡覺時把腳墊高不但沒有危害，而且是靜脈曲張治療中的重要方式。將腿墊高后受重力影響，曲張靜脈內的靜脈壓力會明顯降低，促進靜脈回流，靜脈曲張的癥狀會明顯緩解，水腫以及...
劉大海│吉林大學中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/05/31 收聽(88180)
"腿靜脈曲張是四肢血管疾病最常見的疾病之一，靜脈曲張形成主要原因是由于先天性血管壁比較薄弱，或者長時間維持相同姿勢，血液蓄積下肢，長期破壞靜脈瓣膜而形成，具體的病因有以下幾種：...
王次保│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/12/03 收聽(42178)
如果患者在睡覺時突然腿會抖一下，通常是如下幾個問題：第一、最常見的是植物神經功能紊亂，在白天如果工作壓力過大、休息睡眠不充分或者深睡眠時相過短，淺睡眠時相過長時，在淺睡眠時就會...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/11 收聽(77144)
"如果脛腓骨骨折程度較輕，骨折線位置對位和對線良好，沒有發(fā)生明顯的移位，需要架高腿一個月左右，如果一個月后腫脹明顯消退，就不用再繼續(xù)將腿加高。如果脛腓骨骨折較為嚴重，軟組織損傷...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/16 收聽(85838)
睡覺時如果偶爾出現腿部供起來問題不大，如果經常出現睡覺時腿弓起來，是因為如下幾種病理學的反應：第一、睡覺實相不足，通常是深睡眠時相不足，淺睡眠時相過多，出現在神經系統(tǒng)功能失調、...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/30 收聽(88002)
"對靜脈曲張有好處的，包括以下幾方面：第一、改變不良的坐姿，要避免蹲坐、盤腿、翹二郎腿以及長時間坐立等，這些一旦改變，對靜脈曲張都有很好的好處。第二、如果體重過大，減輕體重可以...
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/05/03 收聽(32810)
"脛腓骨骨折經過是適宜固定以后，在三個月以內墊高腿、抬高患肢都有意義。通過墊高腿、抬高患肢有利于消腫，改善足部以及小腿的血液循環(huán)，有利于骨折愈合和患肢功能的恢復，當然抬高患肢也...
陳可新│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）東花壇院區(qū)
2023/03/23 收聽(6703)
01:45
靜脈曲張彈力襪睡覺的時候可以穿，效果也不錯，但不是一定要穿。靜脈曲張襪是醫(yī)用彈力襪，有壓力的梯度。多在下肢處于比較低的位置時起作用，人久站久坐、坐著站著的情況居多，血流回...
鄧宏平│武漢大學人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（32565）
02:03
一般情況下，脛腓骨骨折愈合以后，3個月左右不用再墊高腿。根據骨折患者下肢水腫的程度不一樣，或康復過程中小腿以及腳背是否有腫脹，持續(xù)的時間不一樣，墊高腿的時間也可以適當延長...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/03 播放（27013）
"靜脈曲張彈力襪在休息的時候或者平常的時候不建議患者穿，一般是早上起來穿上，晚上睡覺的時候一定要脫掉，就像平時穿衣服一樣，早上起來穿上，晚上休息的時候脫掉。這是因為靜脈曲張彈力...
袁向科│河南省中醫(yī)院
2023/12/07 收聽(45736)
靜脈曲張彈力襪在睡覺時盡量不要穿，容易造成下肢受到壓迫，靜脈回流不理想時產生一定的危險，尤其對于老年人可能風險與危險更大。下肢靜脈彈力襪一般每日穿戴6-8小時，尤其白天工作過程...
李常月│七臺河市人民醫(yī)院
2023/12/28 收聽(89842)
