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孫田
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

皮膚科

年輕人脫發(fā)是什么原因引起的

2023-02-11 17:52

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語音內(nèi)容

現(xiàn)在的生活速度越來越快，年輕人為了生活打拼長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)，還有一些年輕女性為了漂亮長(zhǎng)期燙染頭發(fā)等，都是導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因，想要改善這種情況首先要改掉生活習(xí)慣，每天十點(diǎn)之前上床休息，合理膳食多吃一些瘦肉、黑芝麻、核桃、海帶等蛋白質(zhì)、鋅含量多的食物，供給頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)，不要有太大的壓力，保持愉快的心情，盡量減少燙染頭發(fā)的次數(shù)，減少化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的損傷可，以改善脫發(fā)的癥狀。還有一些男性受雄激素水平的影響，頭頂?shù)挠椭置谠龆?，使毛囊越來越小，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)導(dǎo)致脫發(fā)，口服非那雄胺，油炸、肉類等油脂含量多的食物不要吃。

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2、脂溢性脫發(fā)：頭頂頭發(fā)逐漸稀，額角逐漸上移，與...

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