糖尿病患者需要吃主食，吃主食以細(xì)糧為主，大概2/3，包括米、面粉等。另外，還要吃1/3的粗糧，其種類比較多，如玉米、小米、豆類、麥片等都可以吃。
主食定了以后，一天中間的要把其分配好，早晨1/5，中午2/5，晚上也是2/5。吃了以后還要看血糖，也就是看空腹和餐后血糖，主要看看對(duì)血糖的升高有什么影響。推薦糖尿病患者進(jìn)食升糖指數(shù)較低的主食，避免進(jìn)食單一糧食煮成的粥。
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02:17
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/06 播放（31124）
"主食故名思義也就是飲食中的主要食物，提供主要的能量來源。因?yàn)橹魇呈翘妓衔锲咸烟牵貏e是淀粉的主要攝入來源，含淀粉比較多的或以淀粉為主要成分的，比如大米、面粉、玉米、土豆、...
楊文奎│海南省中醫(yī)院
2023/01/15 收聽(17720)
"糖尿病患者一天的主食，一般是根據(jù)理想身高來確定，比如身高是170cm，減去105就是患者的理想體重，而理想體重×10%就是患者一天的主食量，單位是兩，比如170-105就是6...
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(72184)
02:05
范慧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/13 播放（49659）
01:54
糖尿病患者的主食，一般每天控制在250-300g，是根據(jù)患者的身高來決定。一般患者大約是在250g，也就是半斤左右，糖尿病患者的飲食治療是基礎(chǔ)，其他治療都是在飲食治療的基...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/09/05 播放（27442）
02:24
程勝娟│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/10/18 播放（73292）
"為了更好的控制糖尿病的血糖，有些東西糖尿病人是不能吃的，比如像各種糖和含糖的零食、精致的淀粉零食、罐頭、果脯、加工的肉類、糖果、糕點(diǎn)，還有黏的東西，比如年糕、糍粑、驢打滾這些...
于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/09/14 收聽(38942)
"糖尿病患者飲食上要注意清淡，清是指的低脂、少油飲食，淡是指的不甜、不咸的飲食。具體的說是不吃糖、少吃鹽，這對(duì)控制體重、血糖、血壓、血脂和血粘十分有益。糖尿病的患者要少喝酒、不...
郭濤│萊蕪市萊城區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/14 收聽(46878)
"糖尿病的患者除了糖以外，正常的飯和水果都是可以吃的，早晨可以吃一兩饅頭，一個(gè)雞蛋，可以再喝上一杯奶，吃新鮮的蔬菜，涼拌菜為主。中午和晚上可以吃一平碗的米飯，或者是吃個(gè)二兩的饅...
遲海燕│威海市立醫(yī)院
2023/03/06 收聽(16182)
01:47
糖尿病患者建議吃以下幾類食物： 1、清淡類食物：清淡的食物比較好，這些食物當(dāng)中建議鹽分含量要少，不要過于油膩，食物當(dāng)中的含糖量不要太高，盡量選擇升糖指數(shù)不要太...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/07 播放（77934）
02:22
范慧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/12/28 播放（32594）
