站久了腿腫大部分是生理原因，人體在站立時(shí)靜脈回流緩慢，血液淤滯在肢體內(nèi)，因此導(dǎo)致肢體腫脹的感覺。
主要原因是由人在站立時(shí)由于重力的原因，靜脈血會(huì)淤滯在下肢內(nèi)，同時(shí)站立時(shí)靜脈瓣關(guān)閉，造成了腫脹進(jìn)一步加重，血液回流進(jìn)一步減緩，此時(shí)改為坐立位，同時(shí)抬高下肢，腫脹就能明顯緩解。
對于長時(shí)間從事站立的人群，如醫(yī)生、教師以及工人等，建議在工作時(shí)可以穿彈力襪，穿彈力襪可以有助于從外界加壓，促進(jìn)靜脈回流，從而減少肢體的腫脹，而長期從事站立的人群在睡覺時(shí)也可以抬高雙下肢，這樣可以促進(jìn)靜脈回流，減少肢體的腫脹。
腫脹嚴(yán)重時(shí)可以口服馬栗種子提取物，常見的有邁之靈、威利坦等。
