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    喝咖啡頭疼惡心怎么辦

    2023-08-10 04:03

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    咖啡里面含有較多的咖啡因,咖啡因有一定的擴(kuò)張腦血管的作用,腦血管擴(kuò)張、痙攣會(huì)引起頭痛、惡心。如果出現(xiàn)癥狀時(shí),需采取如下措施:1、停止工作注意休息,可按摩頭部,尤其是兩邊的太陽穴,適當(dāng)喝溫水促進(jìn)咖啡代謝。2、聽舒緩的音樂,打開窗戶適當(dāng)通風(fēng)。3、頭痛明顯,采取上述措施無效時(shí)需要口服止痛藥,比如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚片。如果口服止痛藥仍明顯頭痛、惡心,需要積極到醫(yī)院查找其他原因。平時(shí)喝咖啡經(jīng)常容易出現(xiàn)頭痛者,建議盡量不要飲用,如果是工作、學(xué)習(xí)容易疲倦需要提神,可以喝淡茶葉水,平時(shí)保持良好的作息及飲食習(xí)慣。

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