日常生活中，少部分人喝咖啡、濃茶后會(huì)出現(xiàn)頭疼，主要是因?yàn)榭Х鹊蕊嬃侠锩婧锌Х纫?，是一種可引起神經(jīng)興奮的分子物質(zhì)，作用是提高精神興奮?？梢栽谝欢ǔ潭壬蠑U(kuò)展腦部的動(dòng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)和促進(jìn)血管收縮，導(dǎo)致腦部血管緊張性疼痛，進(jìn)而引起頭疼，由于個(gè)人體質(zhì)不同，少部分人對(duì)咖啡因反應(yīng)比較強(qiáng)烈。
在攝入過多咖啡因后，會(huì)引起腦部血管緊張性頭疼，在咖啡因排除體外后就會(huì)緩解，大約8個(gè)小時(shí)左右就可以將咖啡因排除體外。平時(shí)注意適量飲用咖啡和濃茶，不要過量，注意勞逸結(jié)合，避免在夜晚飲用過多咖啡，影響睡眠質(zhì)量。
