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    血糖高能吃水果嗎

    2023-09-29 02:56

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    血糖高能吃水果嗎,這個(gè)問(wèn)題涉及的情況比較廣。
    1、血糖高是指有糖尿病,目前控制很好的情況下,是可以吃一些水果的,但是不能吃升糖指數(shù)比較高的,像香蕉、大棗、桂圓還有火龍果,這樣的水果盡量少吃。吃水果的時(shí)間要放在兩餐中間,上午吃水果對(duì)血糖的影響比較小,像上午9-10點(diǎn)鐘,下午2-3點(diǎn)鐘。
    2、如果最近空腹血糖在十幾毫摩爾每升以上,這個(gè)時(shí)候就不建議吃水果了,因?yàn)楦哐菍?duì)胰腺有毒性作用,抑制胰腺的分泌,越吃水果血糖越難降下來(lái),然后反過(guò)來(lái)抑制胰腺,血糖就越高,就成惡性循環(huán)了,所以水果還是要控制的。

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