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"產后要保持身體的清潔，產婦居室應清潔通風，衣著應寬大透氣，注意休息，產后應該盡早的下床活動。經陰道分娩的產婦產后6-12小時就可以下床輕微活動，在產后第二日可以在室內隨意的走...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/07/09 收聽(12844)
01:42
小產是屬于流產后恢復的情況，小產其實也是產，對于人體會產生一些影響，小產坐月子可以注意以下常見幾點： 1、休息及調理：我們建議要適當休息，但不能完全臥床，由于...
陳素文│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/09/14 播放（30084）
女性在生產以后氣血虧虛，所以產后坐月子食譜盡量以補氣血為主，平時可以多吃比較容易消化、好吸收的食物，比如花生小米粥、桂圓紅棗湯、紅豆湯。如果奶水不足的情況下可以適當做鯽魚湯、黃...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/31 收聽(79374)
"剖腹產手術之后，一般它的恢復需要一個過程，切口的恢復大概需要三周。首先要保持切口的清潔和干燥，每天用消毒液進行涂擦，消毒切口處，以免感染。同時盡量穿寬松的衣褲，不要過緊，以免...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/04/04 收聽(94756)
01:37
李莉平│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/10/11 播放（75546）
02:28
產后坐月子中醫(yī)建議喝鯽魚湯、烏雞湯或豬蹄湯，一方面可以下奶，另外一方面也能提供豐富的蛋白質、營養(yǎng)物質。但是豬蹄湯建議將浮在表面的油全部去掉，因為過于油膩，有時可能喝豬蹄湯...
李旻│北京醫(yī)院
2023/09/23 播放（54746）
01:41
流產之后身體需要一段時間來進行恢復，大約需要兩周時間，也就是小月子。流產之后會有一段時間陰道出血，不管是自然流產、藥物流產還是人工流產手術，術后都會有一段時間需將宮腔內殘...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/07/24 播放（75852）
"產后做月子可以洗熱水腳，洗熱水腳有利于血液循環(huán)，可以促進產婦的睡眠。由于惡露沒有完全干凈，要避免長時間的熱水泡腳，或者使用中藥水長期泡腳，避免增加出血量，引起疲乏。產后女性身...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/01/17 收聽(13486)
"女性在生完孩子以后身體都是非常虛弱的，產后的恢復以及坐月子就非常的重要。首先女性生產以后所處的環(huán)境必須非常的安靜而且要舒適，要保證有充足的陽光，要定時的通風才可以。房間的溫度...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/08/03 收聽(56612)
03:26
剖宮產坐月子和陰道分娩坐月子相同。中國人坐月子強調30天，但真正產后恢復稱為產褥期，應該為6周。經過產褥期的修復才能使產后媽媽全身各個系統(tǒng)恢復到妊娠前狀態(tài)。但剖宮產和陰道...
王山米│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/27 播放（79626）
"中國女性產后需要坐月子，中國女性祖祖輩輩都在坐月子，所以一般需要通過坐月子來進行身體的修復?，F(xiàn)代人坐月子和古代不同，要用科學的方法來坐月子，比如在坐月子期間，可以洗澡、洗頭、...
柳艾霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/09/15 收聽(76176)
"產后恢復和坐月子需要注意的方面有很多，首先要注意惡露的量、惡露的氣味以及惡露的性狀，如果血性惡露量比較多，超過月經量或者血性惡露持續(xù)1個月以上，另外血性惡露里帶有爛肉樣組織或...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/09/01 收聽(47422)
"女性在產后做月子時是可以剪指甲的。按照傳統(tǒng)說法，產婦在坐月子期間不可以剪指甲，是因為怕招來剪刀風，會導致產婦生病，這顯然是錯誤的。月子里不剪指甲，可能會引起一些麻煩，如指甲過...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/04/12 收聽(10208)
01:46
正常分娩產后需要休息、喂奶，俗稱坐月子，流產后也需要休息，俗稱坐小月子。坐小月子和坐月子有相似也有不同，具體注意事項如下： 1、休息：流產后休息2周，2周后子...
黃亮│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/06/01 播放（81856）
流產之后不需要像生寶寶一樣坐月子，但也要注意休息半個月，有條件的也可以休息一個月，因為做完人流以后身體比較虛弱，抵抗力會有所下降，應該好好休息和調養(yǎng)，才有助于身體的恢復。人流后...
李俊芳│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/06/22 收聽(98166)
