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    高血壓可以吃阿膠嗎

    2023-09-13 18:07

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    高血壓的人群是可以吃阿膠的,阿膠有補(bǔ)血、益血、止血的作用,對(duì)于高血壓如果合并貧血是比較適合的,在平時(shí)生活中女性也可以選擇用阿膠來進(jìn)行保健。但是如果不合并貧血,高血壓人群食用阿膠也沒有特殊的影響,對(duì)于身體也沒有特別好的作用,所以對(duì)于高血壓如果合并貧血食用阿膠是可以的。在平時(shí)生活中一定要注意要定期監(jiān)測(cè)血壓,應(yīng)用正規(guī)的降壓藥物將血壓控制在正常范圍以內(nèi),一般正常人血壓要控制在140/90mmHg以下,注意不良生活的習(xí)慣改善,以低鹽、低脂、清淡飲食為主,控制好體重,積極進(jìn)行體育鍛煉。

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