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周擁
副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

呼吸內(nèi)科

寶寶感冒可以吃魚嗎

2023-03-02 10:40

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語音內(nèi)容

感冒了是可以吃魚的，魚就是動物蛋白，魚的蛋白質(zhì)含量很高，而且魚肉又比較容易消化，又是優(yōu)質(zhì)蛋白。感冒需要補(bǔ)充蛋白，可能會使得感冒康復(fù)更早。如果感冒了胃口不好，這個(gè)不吃、那個(gè)不吃，也許感冒好的就慢一點(diǎn)，所以感冒跟吃魚應(yīng)該是沒什么關(guān)系的，其實(shí)病毒感染引起的上呼吸道感染叫感冒，這個(gè)病毒感染跟吃魚是沒有關(guān)系的，一般都是呼吸道感染引起的。
不要以為感冒了就不能吃這個(gè)、那個(gè)，不能吃魚、肉、蛋、雞的觀點(diǎn)都是不對的。尤其有些家長說感冒了不給孩子喝牛奶了，寶寶尤其是小嬰兒，牛奶就是主食，如果不給他吃，就不會有營養(yǎng)來抗病，所以感冒了只要孩子胃口好就不用忌口，當(dāng)然如果感冒了小朋友胃口不好，食欲減退了也不要硬給他吃，但是吃不吃魚不是說跟感冒有關(guān)的，小孩子其實(shí)平時(shí)喜歡吃魚也能吃魚，吃魚不過敏，感冒了也是可以吃的。

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