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孟澤武
副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

肝膽外科

吃什么對(duì)膽囊有好處

2023-10-22 17:20

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01:22

語音內(nèi)容

多吃新鮮的蔬菜、水果對(duì)于膽囊是有好處的，最重要的就是要三餐定時(shí)、定量，特別是早餐一定要吃，很多早餐不吃的，患者容易導(dǎo)致膽汁在膽囊內(nèi)淤積的時(shí)間過長(zhǎng)，從而出現(xiàn)相關(guān)的膽囊病變，如膽囊炎、膽囊結(jié)石等等情況。
所以，吃新鮮的蔬菜、水果以及規(guī)律的吃，才是對(duì)膽囊最有好處的，平時(shí)也要少吃高脂肪、高膽固醇的食物，因?yàn)楦咧?、高膽固醇的食物長(zhǎng)期大量的攝入，容易誘發(fā)膽囊出現(xiàn)膽囊炎的情況，特別是指油膩、油炸、辛辣、刺激的食物。
此外，也禁忌吸煙和飲酒，因?yàn)闊煛⒕仆瑯佑锌赡茉斐赡懩已椎那闆r，所以平時(shí)一定要定期的復(fù)查隨訪，來評(píng)估膽囊的功能狀態(tài)，才能更好的對(duì)膽囊實(shí)施保護(hù)。

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