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張英澤
副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

內(nèi)分泌科

紅棗仁的功效與注意事項(xiàng)

2023-09-07 03:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

紅棗仁有促進(jìn)唾液分泌的作用，還有改善睡眠的作用，以及預(yù)防糖尿病的作用和解毒斂瘡的作用。紅棗仁含有各種酶，可以促進(jìn)消化，提高身體素質(zhì)，有健脾開(kāi)胃作用。
紅棗仁還可以美容養(yǎng)顏，有防癌抗癌作用。紅棗仁沖泡或者加蜂蜜，味道比較甘美，可以明顯改善睡眠質(zhì)量。紅棗仁可以導(dǎo)致體內(nèi)攝入糖分減少，有緩解、預(yù)防糖尿病的作用。
如果一些牙齦紅腫或者流膿的患者，可以將紅棗仁燒灰研成粉外敷，因?yàn)樗薪舛緮刊徸饔?。但是一些腹瀉的患者應(yīng)該少服用紅棗仁，有可能導(dǎo)致腹瀉加重。

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張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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