腳骨折用熱水泡腳的時(shí)間和頻次，建議每天2-3次，每次10-15分鐘，不宜時(shí)間過長(zhǎng)。
對(duì)于足部骨折最常見的就是踝關(guān)節(jié)骨折，骨折一個(gè)月后出現(xiàn)軟組織腫脹的幾率比較高。主要的原因有直接損傷，既然骨折了，軟組織損傷往往比較重，即使采取了石膏固定的方法，可能一個(gè)月也難以得到充分的吸收，使血腫消散。也有可能沒有造成堅(jiān)強(qiáng)的固定，還有微動(dòng)，不斷的微動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)相應(yīng)的炎癥反應(yīng)，引起腫脹、疼痛。熱水泡腳對(duì)于骨折一個(gè)月后的軟組織腫脹還是有療效的，尤其泡完以后可以進(jìn)行紅外線的照射以及相應(yīng)的按摩等，都有助于軟組織腫脹的消散。更重要的是可以口服消腫的藥物，以及晚上睡覺時(shí)盡量將患肢抬高，綜合因素下都有助于緩解骨折以后仍然出現(xiàn)的軟組織水腫。
建議患者腳骨折后到醫(yī)院就診，進(jìn)行相應(yīng)的治療，同時(shí)注意休息，多吃營(yíng)養(yǎng)高、含豐富維生素、高能量的食物，讓身體盡快恢復(fù)正常。
