国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<ul id="5utq0"><kbd id="5utq0"><small id="5utq0"></small></kbd></ul>

<input id="5utq0"><th id="5utq0"><td id="5utq0"></td></th></input>

聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

腳扭了可以熱水泡腳嗎

2023-04-10 21:31

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 腳扭了可以熱水泡腳嗎

01:30

語音內(nèi)容

腳扭傷以后在急性期內(nèi)也就是傷后的48小時(shí)以內(nèi)，不要進(jìn)行熱水泡腳。因?yàn)榕紩?huì)出現(xiàn)局部的小血管破裂造成出血、組織張力增高、腫脹，從而產(chǎn)生壓迫性或者刺激性的疼痛。早期如果進(jìn)行熱敷會(huì)造成的血管擴(kuò)張，更加重腫脹和出血，從而影響恢復(fù)，而且還會(huì)加重癥狀，產(chǎn)生更多的痛苦。早期48小時(shí)以內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行冷敷，冷敷可以進(jìn)行半個(gè)小時(shí)，休息10-20分鐘，如此循環(huán)。一般經(jīng)過48小時(shí)癥狀可以得到明顯的緩解。當(dāng)癥狀緩解以后，局部腫脹減輕、疼痛也減輕，可以采取適度的溫水泡腳，要用溫水不要用太熱的水，一般建議40℃以下的溫水?？梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)淤血的吸收，達(dá)到促進(jìn)恢復(fù)的效果。

分享:

94

相關(guān)推薦

腳扭了可以熱水泡腳嗎

腳扭傷后不能用熱水浸泡，特別是腳扭傷后24-48h內(nèi)，因?yàn)橐裱璕ICE原則，具體如下：

1、休息：即Rest，崴腳之后一定要徹底休息，避免奔跑、行走等；

黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院

2023/11/08 播放（84258）

腳扭了可以熱水泡腳嗎

腳扭了如果在急性期，不能用熱水泡腳。因?yàn)橛脽崴?，扭傷局部的血液供?yīng)明顯增加，導(dǎo)致腫脹嚴(yán)重加重，甚至皮膚出現(xiàn)水皰。對(duì)于急性腳扭傷，應(yīng)該先觀察腳的形態(tài)有沒有畸形，如果有畸形，...

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/08/08 播放（38576）

腳扭了能不能用熱水泡

"在臨床上如果病人腳扭了能夠用熱水泡，因?yàn)橥ㄟ^熱水浸泡，能夠使受傷部位的血液循環(huán)加速，而且還會(huì)改善局部的微循環(huán)，能夠促使損傷的肌肉組織盡快得到恢復(fù)。但是采用熱水浸泡的時(shí)間要掌握...

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/02/18 收聽(91452)

腳腫可以用熱水泡腳嗎，何時(shí)才可以用熱水泡腳

腳腫不建議用過熱熱水泡腳，因?yàn)槟_部出現(xiàn)浮腫后神經(jīng)感覺可能減退，如果用熱水泡腳，可能會(huì)造成腫的腳出現(xiàn)燙傷，而使病人沒有感覺，很容易出現(xiàn)皮膚損害，甚至破潰，出現(xiàn)感染的情況，腳...

彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/09/06 播放（38504）

腳扭了怎么處理

腳扭了在醫(yī)學(xué)上最常見的是踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷最常見是運(yùn)動(dòng)損傷，如打籃球、踢足球。另外，女孩子穿高跟鞋下樓梯不小心，易引起踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷的處理遵循一個(gè)原則，即早期三天以...

劉志遠(yuǎn)│海南省第三人民醫(yī)院

2023/12/15 播放（73686）

腳扭了需要注意什么

"踝關(guān)節(jié)的扭傷是足踝門診患者就診較多的一種受傷機(jī)制，也是臨床當(dāng)中常見的一種運(yùn)動(dòng)損傷形式。踝關(guān)節(jié)扭傷急性期一定要抬高、制動(dòng)患肢，局部冷敷，局部適當(dāng)?shù)募訅喊?，?yán)禁過早的下肢負(fù)重行...

語音時(shí)長(zhǎng)01:26''

陳光鑫│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/06/29 收聽(74248)

腳扭了需要注意什么

"腳扭傷后的注意事項(xiàng)主要包括避免患肢負(fù)重，在短期冷敷后再熱敷，還有不飲酒等，具體如下：1、避免患肢負(fù)重：在腳扭傷后，無論輕重，均應(yīng)避免患肢短期負(fù)重，否則會(huì)使韌帶、關(guān)節(jié)軟骨等損傷...

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/11 收聽(71480)

腳扭了怎么處理

"腳扭傷以后應(yīng)該立即去附近的醫(yī)院就診，在去醫(yī)院之前，患者自己也可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理：第一、患者要充分讓受傷的腳休息，避免繼續(xù)走路，或者是過度活動(dòng)。第二、患者應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)應(yīng)該間斷...

語音時(shí)長(zhǎng)01:57''

何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2023/12/16 收聽(66568)

腳扭了怎么處理

足踝扭傷在臨床上特別常見，當(dāng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候或下臺(tái)階不注意的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)生足踝扭傷。發(fā)生這種情況后首先要確定有沒有骨折，如果有骨折，還是需要打石膏或者手術(shù)進(jìn)行治療。當(dāng)沒有骨折...

劉向春│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/23 播放（68102）

用熱水泡腳有什么好處

"用熱水泡腳可以祛風(fēng)、通絡(luò)、散寒，也可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善睡眠狀態(tài)。足部是處于身體的最下部，陽氣最弱的地方，走路或者與地面接觸足部接觸的寒氣是最大的，所以最容易受涼。足部又...

語音時(shí)長(zhǎng)01:40''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/13 收聽(33612)

每天用熱水泡腳有什么好處

每天用熱水泡腳能消除腳臭，堅(jiān)持每天泡腳，能洗盡腳上的汗水，消除腳部異味。若在熱水中加入適當(dāng)?shù)慕?、食鹽等，對(duì)菌類還有殺滅作用。另外，用熱水泡腳還能驅(qū)寒除濕，而且熱水的溫?zé)嶙饔每?..

語音時(shí)長(zhǎng)01:29''

張偉│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/09/28 收聽(55874)

熱水泡腳有什么好處

"泡腳是日常生活中比較良好的保健方法，泡腳的好處有很多，晚上臨睡前泡腳可以促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，緩解一天的疲勞和壓力，讓身體放松，有助于睡眠。另外泡腳還能讓皮膚毛孔打開，污物更容...

語音時(shí)長(zhǎng)01:47''

魏愛華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/08/10 收聽(16204)

: 熱水泡腳與靜脈曲張

　　前幾天來了一個(gè)典型的患者，小腿腳踝處由內(nèi)向外潰爛，吃藥抹藥沒有效果。他沒有糖尿病，但是卻爛腿了，進(jìn)一步了解原因很有可能是靜脈曲張泡腳不當(dāng)導(dǎo)致的。靜脈曲張是因?yàn)殪o脈回流出現(xiàn)...

彭道賢│商丘市第五人民醫(yī)院

2023/02/20 閱讀(4862)

熱水泡腳有什么好處

熱水泡腳主要是刺激足部的六個(gè)經(jīng)絡(luò)的循環(huán)，來營(yíng)養(yǎng)全身。因?yàn)楦?，脾，腎經(jīng)和對(duì)應(yīng)的膽，胃，膀胱經(jīng)都要經(jīng)過足下。其作用具體如下：

1、春季泡腳，升陽固脫，因?yàn)榇禾焓顷?..

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/07/23 播放（83402）

腳扭了冷敷還是熱敷好

"如果腳扭了，患側(cè)踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)局部的腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)行攝片檢查，明確是否伴有骨折損傷。如果沒有骨折損傷，以局部筋脈和肌肉損傷為主，經(jīng)脈斷裂、氣血運(yùn)行紊亂，因?yàn)?..

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/09/12 收聽(78356)

熱水泡腳的好處

泡腳的好處很多，只有合理的泡腳才能夠起到很好的效果，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)可以適當(dāng)加入一些藥物，腳上有許多穴位，通過泡腳可以有效刺激各個(gè)穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，還可以增強(qiáng)人體器官的各個(gè)機(jī)能...

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/03/07 收聽(38442)

熱水泡腳有什么好處

熱水泡腳的好處有很多，隨話說，腳是人的第二心臟，頭為諸陽之會(huì)，腳為陰中之根，是足三陰，足三陽的起止點(diǎn)。腎為陰中之陰，也就是說泡腳可以溫腎。用熱水泡腳，不但可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:21''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/16 收聽(77076)

熱水泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最好

"熱水泡腳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一般20分鐘左右為佳，最好不要超過半個(gè)小時(shí)。很多人都有睡前熱水泡腳的習(xí)慣，熱水泡腳的好處有促進(jìn)血液循環(huán)，熱水泡腳可以擴(kuò)張足步的血管，促進(jìn)全身的血液循環(huán)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

汪晨│中日友好醫(yī)院

2023/03/04 收聽(22652)

熱水泡腳腳疼怎么回事

"熱水泡腳出現(xiàn)腳疼，主要有兩種原因：第一種，腳部局部本身有損傷，比如跑步、走路過程當(dāng)中輕微的拉傷、扭傷，雖然當(dāng)時(shí)感覺不甚明顯，但是在熱水泡腳的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷部位血管出血的位置...

語音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/28 收聽(31520)

用熱水泡腳的時(shí)候腳發(fā)麻怎么辦?

熱水泡腳腳發(fā)麻可能是水溫較高，導(dǎo)致了對(duì)神經(jīng)的輕度傷害，從而導(dǎo)致了麻木的感覺，同時(shí)注意一下是否患有表面的神經(jīng)炎，而導(dǎo)致熱水泡腳后發(fā)生的腳發(fā)麻，還要看是否有真菌的感染，可以用真菌的...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/12/24 收聽(45502)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved