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    腳脖腫了怎么快速消腫

    2023-04-05 00:50

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    腳脖腫了快速消腫的方法有以下幾個(gè):
    第一、立即減少活動(dòng)休息。
    第二、將腳抬高高于心臟水平,可以促進(jìn)局部的回流,有助于消腫。
    第三、佩戴護(hù)具減少腳踝的活動(dòng)量。
    第四、在腫脹的部位進(jìn)行冷敷,可以采用藥店買的一次性冰袋,冷敷也可以自己制作,比如將濕毛巾放在冰箱冷藏,毛巾涼后在局部冷敷,這樣可以反復(fù)進(jìn)行。
    如果腳脖腫了是由于急性扭傷引起的,要看腳踝有沒有畸形,如果有畸形可能存在關(guān)節(jié)的半脫位應(yīng)該及時(shí)的糾正復(fù)位,腫脹特別嚴(yán)重的,應(yīng)該到醫(yī)院拍攝X線片,檢查看有沒有骨折的發(fā)生。如果沒有急性扭傷出現(xiàn)腳部腫脹,有可能是關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥反應(yīng)或者其他疾病,應(yīng)該到醫(yī)院就診。

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