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趙宏偉
主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

心血管內(nèi)科

血脂高能吃阿膠糕嗎

2023-06-16 01:03

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語音內(nèi)容

阿膠糕是以阿膠為主要原料制成的滋補(bǔ)食品，大多是由富含油脂的堅(jiān)果、干果和糖構(gòu)成，屬于一種高熱量食物。如果血脂不高，比如不超過7.0，一般是可以吃阿膠糕的，只要不過量食用不會(huì)引起血脂明顯升高，阿膠糕有明顯的補(bǔ)血、止血作用，如果血脂高的同時(shí)伴隨貧血癥狀，比如面色蒼白、乏力，適當(dāng)吃阿膠糕有一定的補(bǔ)血作用。如果糖尿病引起的血脂高，不論血脂處在什么水平都禁止吃阿膠糕，因?yàn)榘⒛z糕富含糖，少量食用也會(huì)引起血糖升高，血糖升高也是導(dǎo)致血脂升高的一個(gè)重要因素?？傊?，血脂高盡量少吃滋補(bǔ)性食物，多吃水果、蔬菜增加運(yùn)動(dòng)，才有利于身體健康。

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