国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<u id="zaonr"><rp id="zaonr"></rp></u>

<s id="zaonr"></s>

王進(jìn)
副主任醫(yī)師

華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

泌尿外科

陽(yáng)痿怎么鍛煉恢復(fù)

2023-03-17 14:18

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 陽(yáng)痿怎么鍛煉恢復(fù)

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

陽(yáng)痿是臨床中常見(jiàn)的一種青壯年的男性疾病，部分中老年患者也可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)性生活需求但無(wú)法達(dá)到勃起狀態(tài)，以及無(wú)法維持很好的性生活滿意度，在醫(yī)學(xué)上稱之為勃起功能障礙。
對(duì)于此類(lèi)疾病的鍛煉，主要指全身的身體鍛煉，常推薦進(jìn)行游泳、爬山以及深蹲，甚至輕負(fù)荷的舉重等，可以有效的增加盆底的肌肉充血、增加陰莖海綿體動(dòng)脈的供血，對(duì)全身的體力狀態(tài)以及精神狀態(tài)都有一定的好處。
同時(shí)性生活的頻率建議每周1-2次的性生活，比較愉悅的性生活對(duì)陽(yáng)痿的恢復(fù)也有一定的好處。

分享:

81

相關(guān)推薦

陽(yáng)痿怎么鍛煉可以恢復(fù)

體育鍛煉對(duì)于陽(yáng)痿，尤其是勃起功能的恢復(fù)非常有意義，目前常用的體育鍛煉的方式有以下幾種：

1、有氧運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、登山、騎自行車(chē)等，建議患者每周3-4次有氧...

劉保興│中日友好醫(yī)院

2023/08/03 播放（96556）

陽(yáng)痿怎么鍛煉恢復(fù)

"如果男性患者出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀，也就是勃起功能出現(xiàn)障礙，建議患者可以通過(guò)以下方式進(jìn)行鍛煉：第一、患者可以做深蹲鍛煉，這種鍛煉方式可以加強(qiáng)患者下肢，也就是腿部的肌肉力量，有效的改善陽(yáng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/10 收聽(tīng)(30904)

陽(yáng)痿怎么鍛煉可以恢復(fù)？

"陽(yáng)痿怎么鍛煉可以恢復(fù)？首先，患者適合做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳，可以提升患者的體質(zhì)。高血脂癥的患者可以使血脂降低，減少對(duì)內(nèi)皮功能的損害。其次，還可以進(jìn)行盆底功能肌的鍛煉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:44''

吳元翼│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/09 收聽(tīng)(47432)

陽(yáng)痿的鍛煉方法有哪些？

"陽(yáng)痿的鍛煉方法，我們講究一定要科學(xué)有序、循序漸進(jìn)。陽(yáng)痿的鍛煉一定要邁開(kāi)腿，意思是多動(dòng)，中醫(yī)理論里叫氣行則血行，就是陰莖充分勃起的時(shí)候，必須有一些持續(xù)的血流在里面支撐著，如果血...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:39''

李勛│河南省中醫(yī)院

2023/10/17 收聽(tīng)(25036)

陽(yáng)痿鍛煉有用嗎

陽(yáng)痿通過(guò)鍛煉不一定能恢復(fù)正常，陽(yáng)痿是男性性功能障礙，包括功能性陽(yáng)痿和器質(zhì)性陽(yáng)痿兩個(gè)方面，具體如下：

1、器質(zhì)性陽(yáng)痿：某種疾病導(dǎo)致的陽(yáng)痿，通過(guò)鍛煉無(wú)法解決問(wèn)題；...

何峰│北京積水潭醫(yī)院

2023/06/02 播放（89532）

陽(yáng)痿怎么恢復(fù)

對(duì)于男性勃起功能障礙要找原因，年輕人大多數(shù)是心理問(wèn)題，需積累經(jīng)驗(yàn)，精神放松，多數(shù)可以恢復(fù)到正常。

對(duì)于40歲以上的人，大多數(shù)有病因，首先有很多危險(xiǎn)因素，比如不...

張志超│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/23 播放（91420）

陽(yáng)痿怎么恢復(fù)

"陽(yáng)痿就是指在性交的時(shí)候，男性的陰莖不能完全的勃起，或者是勃起后又很快的皮軟，達(dá)不到性交所要求的硬度。如果出現(xiàn)了陽(yáng)痿，需要首先調(diào)整自我的一些生活習(xí)慣。如果有長(zhǎng)期手淫的患者，需要...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

曾憲付│隨州市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/29 收聽(tīng)(36890)

陽(yáng)痿能恢復(fù)多少

"陽(yáng)痿在生活中很常見(jiàn)，又稱勃起功能障礙，是指男性在性生活時(shí)陰莖無(wú)法勃起，或者勃起以后中途疲軟，對(duì)于陽(yáng)痿，男性朋友不要失去信心，因?yàn)殡S著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，對(duì)于陽(yáng)痿治療方法多種多樣。...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

郝曉偉│邯鄲市中心醫(yī)院

2023/06/21 收聽(tīng)(82254)

陽(yáng)痿怎么恢復(fù)好

男性如果在性生活時(shí)不能勃起，是一個(gè)非常大的問(wèn)題，不但不利于夫妻感情的增進(jìn)，還不利于家庭穩(wěn)定，也不利于社會(huì)穩(wěn)定。所以陽(yáng)痿的治療對(duì)于男性、對(duì)于家庭來(lái)講是非常重要的事，如果要達(dá)...

王傳航│中日友好醫(yī)院

2023/11/02 播放（92138）

陽(yáng)痿怎么自己恢復(fù)

不管是什么類(lèi)型陽(yáng)痿，心理性或者器質(zhì)性，患者都需要正確認(rèn)識(shí)疾病，則成功率更高。很多患者經(jīng)常在門(mén)診上問(wèn)應(yīng)該怎么治療，當(dāng)談到生活方式改變時(shí)，患者應(yīng)該減肥，應(yīng)該積極鍛煉，應(yīng)該降低...

張曉威│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/05 播放（53722）

陽(yáng)痿怎么恢復(fù)

"陽(yáng)痿的治療，首先要明確陽(yáng)痿的病因，不要錯(cuò)誤的認(rèn)為陽(yáng)痿就是腎虛。當(dāng)然，腎虛可以引起陽(yáng)痿，尤其腎陽(yáng)虧虛，這種原因常見(jiàn)于老年人或者過(guò)度手淫、性生活過(guò)度的人，還會(huì)伴有肢寒怕冷、精神萎...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

王濤│河北大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/01/04 收聽(tīng)(60454)

陽(yáng)痿如何恢復(fù)

"引起陽(yáng)痿的原因較多，想要治愈陽(yáng)痿需要針對(duì)病因治療。如果男性患者患有陽(yáng)痿，必須要到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科進(jìn)行就診，然后進(jìn)行相關(guān)檢查，來(lái)幫助患者找到引起陽(yáng)痿的具體原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

牛顏良│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/07 收聽(tīng)(45394)

陽(yáng)痿自我鍛煉方法

一般來(lái)說(shuō)，如果男性患者出現(xiàn)了陽(yáng)痿。如果不想去醫(yī)院治療，可以先進(jìn)行自我鍛煉方式。常用的鍛煉方式主要有以下幾種：一、每天或隔天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，打球或跑步，30-40分鐘，或者去健身房...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''

徐亞光│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/09/09 收聽(tīng)(17282)

什么鍛煉方法可以改善陽(yáng)痿

陽(yáng)痿又稱男性勃起功能障礙，它的治療除了藥物治療之外，還可以通過(guò)輔助的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉，這些鍛煉方法非常簡(jiǎn)單，具體如下：

1、深蹲起：通過(guò)深蹲站起這個(gè)動(dòng)作，頻繁鍛...

龐然│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/08/07 播放（29030）

改善陽(yáng)痿的鍛煉方法

陽(yáng)痿患者進(jìn)行功能鍛煉的方法如下：

1、全身運(yùn)動(dòng)：主要是有氧運(yùn)動(dòng)，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)包括游泳、健步走、慢跑、登山等活動(dòng)。研究也顯示中高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，持續(xù)一段時(shí)間以...

韓毅力│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/07 播放（99706）

: 陽(yáng)痿多久能自己恢復(fù)

　　陽(yáng)痿是一種常見(jiàn)的男性疾病，能否自行恢復(fù)需根據(jù)情況而定，如心理性陽(yáng)痿，輕度患者可通過(guò)心理輔導(dǎo)，改善生活方式等較快恢復(fù)；而器質(zhì)性陽(yáng)痿則需治療原發(fā)病，部分患者甚至需終身服藥。陽(yáng)...

商建偉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/03/28 閱讀(3077)

陽(yáng)痿自己能恢復(fù)嗎

如果是功能性陽(yáng)痿，部分患者完全可以自己恢復(fù)，需根據(jù)其病因進(jìn)行判斷。如果是心理因素引起的陽(yáng)痿，通過(guò)心理調(diào)節(jié)或者心理輔導(dǎo)，部分患者完全可以自己恢復(fù)；還有些類(lèi)型，是身體的過(guò)度勞...

李亦聰│惠州市中心人民醫(yī)院

2023/05/19 播放（68562）

陽(yáng)痿會(huì)自己恢復(fù)嗎

有些心理性陽(yáng)痿可能會(huì)自己恢復(fù)，陽(yáng)痿可以分為心理性陽(yáng)痿和器質(zhì)性陽(yáng)痿，器質(zhì)性陽(yáng)痿多見(jiàn)于中老年男性。中老年男性常常合并有一些慢性疾病，比如說(shuō)高血壓、糖尿病、心血管疾病或者有外傷、手術(shù)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/26 收聽(tīng)(89734)

陽(yáng)痿可以自己恢復(fù)嗎

"陽(yáng)痿要根據(jù)發(fā)病原因考慮是否可以自己恢復(fù)。對(duì)于心情緊張、工作壓力大、身體疲憊這些原因所導(dǎo)致的陽(yáng)痿，自己調(diào)理好心情，保證充足的睡眠，把身體調(diào)理好了陽(yáng)痿是可以自己慢慢恢復(fù)的。對(duì)于長(zhǎng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

曾憲付│隨州市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/05 收聽(tīng)(78490)

陽(yáng)痿了能恢復(fù)嗎

陽(yáng)痿可以恢復(fù)，陽(yáng)痿是勃起功能障礙的曾用名，勃起功能障礙是指在過(guò)去的三個(gè)月中陰莖持續(xù)不能達(dá)到和維持足夠的勃起，以進(jìn)行滿意的性交。勃起功能障礙是男性最常見(jiàn)的性功能障礙之一，盡管它不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

李玉江│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院

2023/01/19 收聽(tīng)(89352)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃464次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<ruby id="kzi63"></ruby>

<pre id="kzi63"></pre>

<sub id="kzi63"></sub>