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    高血壓的輔助治療是什么

    2023-01-30 12:35

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    高血壓的輔助治療分5種:
    1、需合理膳食,包括限鹽,原則上每日鹽量不超過(guò)6g。減少脂肪類攝入,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)、蔬菜、水果,含鉀比較高的水果。戒煙、戒酒,并不是戒煙限酒。
    2、減輕體重,減輕體重會(huì)減少心臟前、后負(fù)荷,對(duì)血壓控制良好。
    3、運(yùn)動(dòng),有很多患者通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),1級(jí)、2級(jí)高血壓完全可以降到正常。
    4、祖國(guó)的傳統(tǒng)保健方法,比如氣功、八段錦、降壓操等。
    5、保持健康心態(tài)、減少精神壓力。

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