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馬小麗
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

中醫(yī)科

黑杞子花旗參泡水功效

2023-07-16 02:33

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黑杞子就是黑枸杞，是茄科植物黑果枸杞的果實，具有清清肝明目、補(bǔ)益肝腎的功效，對于頭暈眼花、腎虛的腰膝酸軟等癥狀有比較好的療效，同時還有保護(hù)視力的作用。
黑枸杞味甘性平，富含蛋白質(zhì)、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)它的鈣鐵等含量均高于紅枸杞，尤其是花青素含量超過藍(lán)莓，花青素是良好是天然的抗氧化劑，可以防止過氧化物的損傷。
同時還可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞的再生，能夠預(yù)防視力的減退和有效的改善視疲勞?；ㄆ靺⒁步形餮髤ⅲ钱a(chǎn)于美國的一種參，它性寒，主要功效是具有補(bǔ)肺陰、清火、生津液的作用。
可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱降火、健脾潤肺，所以和黑枸杞搭配既可以滋陰又可以補(bǔ)氣，同時還可以健脾益腎，泡水飲用對亞健康人群、慢性疲勞綜合征的人群、氣陰不足的患者都有比較好的補(bǔ)益效果。

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