胳膊摔腫一般經(jīng)過2-3周左右的時(shí)間，可以自然的消腫，逐漸的恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。但是具體的恢復(fù)時(shí)間每個(gè)人都不盡相同，應(yīng)進(jìn)一步分析。
對(duì)于胳膊，特別是肘關(guān)節(jié)在不慎摔倒之后，由于受到暴力的影響，會(huì)出現(xiàn)一些軟組織損傷或者微小的骨折，從而引起局部的腫脹。首先要在醫(yī)院進(jìn)行拍片，確認(rèn)有無骨折，如果出現(xiàn)骨折需要進(jìn)行制動(dòng)，用石膏固定。如果只是軟組織損傷，包括肌肉、肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等，這些損傷容易影響肘關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，所以必須充分的休息，為這些軟組織的損傷創(chuàng)造良好的生物學(xué)穩(wěn)定環(huán)境。同時(shí)早期可以適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)功能鍛煉，然后再循序漸進(jìn)為主動(dòng)的功能鍛煉，一般都能夠在2-3周的時(shí)間自然的消退。
對(duì)于胳膊摔腫后的患者，應(yīng)注意避免過度勞累以及劇烈運(yùn)動(dòng)。晚上睡覺時(shí)可抬高患肢，有助于患肢的血液回流，有利于局部的消腫。
