脖子咯吱響，主要是由于頸椎后面小關(guān)節(jié)發(fā)生紊亂所造成。當(dāng)小關(guān)節(jié)不在正常的位置上，處于半脫位狀態(tài)，屈伸的時候小關(guān)節(jié)處于脫位、半脫位的情況，所以就出現(xiàn)了響聲。根本的產(chǎn)生原因就是長時間的低頭動作，造成肌肉組織勞損，造成的小關(guān)節(jié)脫位，有的時候甚至表現(xiàn)為曲度變直或者反曲的狀態(tài)。
除此之外，患者本身會有別的癥狀，頭痛、頭暈，或者是頸部僵硬、不適、疼痛等。治療主要是加強頸背肌的功能鍛煉，多向后做仰頭的動作，包括小燕飛、平板支撐、三點支撐、五點支撐等。當(dāng)肌肉力量增強之后，小關(guān)節(jié)就能得到有效的復(fù)位，肌肉組織增強了，小關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊也會變得緊縮，最終使患者的癥狀減輕，甚至消失。
