国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    高血壓坐著好還是躺著好

    2023-09-13 13:55

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 高血壓坐著好還是躺著好
    01:15

    語音內容

    高血壓如果在血壓控制良好的情況下,一般不會影響正常的生活和工作,對坐著或是躺著沒有特殊的體位要求。
    如果感覺到身體不適,最好停止活動,平臥體位休息,測量血壓,根據(jù)具體情況分析原因。
    對于高血壓患者控制血壓是關鍵,在選擇合理的降壓藥物同時,要改善不良的生活方式,如戒煙、限酒、減輕體重、減少鈉鹽的攝入,因為膳食中80%的鹽來源于烹調用量和各種腌制品,所以要減少烹調用鹽。
    每日吃新鮮的蔬菜和水果,減少脂肪攝入,少吃或不吃肥肉和動物內臟,適當?shù)倪\動,減輕精神壓力,保持良好的心態(tài)等。

    分享:

    50

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 北京縱橫無雙科技有限公司 All rights reserved